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COMER Y BEBER MENOS EN FESTIVIDADES DECEMBRINAS PARA EVITAR CONGESTIONES ALIMENTICIAS Y ETÍLICAS
02.12.2019 09:56 am Compártelo en:

Inicia Diciembre y con ello las festividades propias de esta temporada en donde se aproximan fiestas y convivios y en donde hay exceso de comidas y bebidas con contenido de alcohol, por ello se emiten recomendaciones por parte del Comité Municipal de salud para evitar los excesos en el consumo de alimentos con grasas o mucha sal, así como el prevenir los excesos en la comida para no caer en congestiones alimenticias. 
La doctora Francisca Mercado, comenta que en estas celebraciones que se acercan por motivo de los festejos de Diciembre, la gente come en exceso al igual que la ingesta de alcohol y dentro de kilos de alimentos que se consumen, están las grasas y saladas y hay que tener cuidado con las intoxicaciones alimenticias y problemas digestivos para quienes consumen mucha grasa sobre todo a quienes padecen de diabetes e hipertensión o a quienes padecen de colitis porque tienen el gran riesgo de ingresar al hospital en estas temporadas por el exceso de comida grasosa, de harinas, así como por consumo excesivo de alcohol congestiones alcohólicas, respectivamente.

La funcionario de presidencia municipal de Delicias dijo que aunado a las cuestiones de salud para quienes beben alcohol en demasía, se tiene también los riesgos de accidentes en conductores ebrios “en estas fechas debemos de cuidar nuestra salud y la de los demás y también la recomendación en el caso de las familias que preparan bastante alimento para las celebraciones de este mes, que se coman lo necesario, no quieran acabar con todo en una noche, hay que recalentar y comerlo en los días siguientes.

Reitera que hay que tener mucho cuidado sobre todo los diabéticos en la alimentación para que no se consuma mucha galleta, harinas de todo tipo y los tamales, más lo que les incrementa el azúcar en la sangre y a las personas con hipertensión, también se le pueden elevar los triglicéridos y por ello es mejor comer y tomar con medida para disfrutar las fiestas con salud ya que en estas temporadas se incrementan los ingresos a los hospitales”, dijo la doctora Mercado.



Por:Manuel García Dávila
manuelgandaras@hotmail.com
FJ



 



 
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